7 套模板 · 区别一目了然
履歷書字段中文对照
日文履歷書的标准字段，按从上到下的顺序：
ふりがな：姓名的假名拼写（注意要用平假名，且姓和名之间空一格）
氏名：姓名（用汉字写）
生年月日：出生年月日 + 年龄。注意日本常用「令和」纪年法
性別：2021 年起为可选字段，建议留空或自填
現住所：现居住地址（含邮编 〒）
電話・メール：联系电话和邮箱
学歴・職歴：教育和工作经历。日本写法是「入学」「卒业」「入社」「退社」各占一行，结尾写「以上」
免許・資格：持有的执照和资格证（日语等级、驾照、专业资格等）
志望動機：志愿动机。要具体说明为什么选这家公司
自己PR・特技・趣味：自我推荐、特长、兴趣
本人希望記入欄：本人希望事项（薪资、勤务时间、勤务地等。一般写「貴社規定に従います」）
常见问题（点击展开）
必须贴证件照吗？
线下纸质投递：必须贴照片，标准 3 × 4 cm，正面免冠，半年内拍摄，背景白色或浅蓝。线上 PDF 投递：用「無寫真版」模板，或在 Word 里插入照片。
需要盖印鑑（印章）吗？
2021 年以后已不需要。厚生労働省推奨版已去掉印鑑栏。但部分传统企业仍会要求，提交前确认招聘启事。
用 Word 还是手写？
中途采用、IT 业界、外资：Word 打印是标配。传统企业、新卒、银行业部分仍要求手写。投递前看招聘启事说明。
怎么转 PDF？
Word → 文件 → 另存为 → 选 PDF。Mac 用 Pages 打开 → 导出为 PDF。
履歷書和職務経歷書有什么区别？
履歷書是基本信息表（个人资料 + 学历 + 工作时间线）；職務経歷書是详细工作说明书（做过什么、实绩、技能）。中途采用须同时提交。
「学历」从什么时候写起？
一般从中学卒业或高中入学开始。公务员 / 教师等部分行业要求从小学卒业开始，按招聘要求来。
💡 模板为 .docx 格式，Word 2007+ / WPS / Mac Pages 均可打开。填好后可去 1job.com 找工作 在线投递。